Facts About خواص خیار چنبر Revealed

Facts About خواص خیار چنبر Revealed

Blog Article

آب موجود در خیار می‌تواند اعصاب را آرام کند به همین دلیل سبب کاهش استرس و اضطراب می‌شود و کیفیت خواب شما را افزایش می‌دهد.همچنین به دلیل داشتن ویتامین‌های گروه ب سطح انرژی شما را بالا می‌برد.

خیار حاوی آنتی‌ اکسیدان‌ های زیادی از جمله ویتامین C، بتاکاروتن، منگنز و کلی آنتی‌ اکسیدان دیگر مانند کرستین، اپی‌ ژنین، لوتئولین و غیره می‌ باشد

عرقیجات عرق کاسنی در بارداری خواص عرق یونجه طرز تهیه عرق نعنا خواص عرق خار مریم عرقیات با طبع خنک

سایر پرطرفدار ترین طرز تهیه ها بازگشت

این یک نوشیدنی با طراوت است که بدن را خنک می کند و شما را هیدراته نگه می دارد. دستور العمل زیر برای ۶ نفر مناسب است و ۴۳ کالری دارد.

۹۰ تا ۹۵ درصد خیار را آب get more info تشکیل می دهد خوردن خیار در تابستان داغ می تواند شما را خنک نگه دارد با این وجود، این تنها دلیل برای خوردن خیار نمی باشد

خیار چنبر با توجه به کالری کمی که دارد گزینه‌ی ایده‌آلی برای مدیریت وزن است به این ترتیب که هر ۱۰۰ گرم خیار چنبر تنها ۱۵ کالری به بدن‌تان می‌رساند.

خواص گیاه بومادران؛ از بهبود زخم گرفته تا درمان التهاب و هضم بهتر!

چون خیار حاوی کالری کمی می باشد، بنابریان یک میان وعده خوبی محسوب می شود.

این ماسک می‌تواند پوست را درخشان کند و یک جوان کننده‌ی عالی به حساب می‌آید.

مامو گرافی تابا

طرز تهیه تاکو گوشت چرخ کرده و فلفل هالوپینو با ادویه‌ های اصیل مکزیکی

تمام سبزیجات خرد شده را در یک کاسه بریزید و آن را با هم مخلوط کنید. آب لیمو و نمک را اضافه کنید. سالاد را بلافاصله سرو کنید.

برای نتایج بهتر، از خیار به طور مرتب استفاده کنید. خیار یک ماده طبیعی و ارزان قیمت است که می تواند فواید زیادی برای پوست شما داشته باشد.  به سادگی آن را به برنامه مراقبت از پوست خود اضافه کنید و از مزایای آن لذت ببرید!